Jedes Ziel ist erreichbar. Zur Not muss man es etwas zurück stecken
Willkommen beim team-4haus
Fotostrecken
Ein Klick und das Leiden am Tetraeder beginnt
das team-4haus, laufend unterwegs
Dezember
Bertlicher Straßenläufe
Sonntag, 1. Dezember
Detlev 7,5 km + 5 km
Rosa 7,5 km ??? + 5 km
UDo < Dortmund >
Udo 25 km
Kultur Route Dortmund
Mittwoch, 4. Dezember
Udo 20,5 km
40+6 Nikolauslauf Hamm
Sonntag, 8. Dezember 5 km
Detlev Rosa
Kaiser Run
Sonntag, 8. Dezember
Udo 12 km
Vollmondlauftreff auf ` Halde
Donnerstag, 12. Dezember
Udo 8 km
29. Wittener Weihnachtslauf
Sonntag, 15. Dezember 4,5 km
Detlev ?? Rosa ??
Winterlauf Aachen
Sonntag, 15. Dezember
Udo 18,1 km
Weihnachtsruhrklippe < Dortmund >
Samstag, 21. Dezember
5. Dortmunder Weihnachtsessenverdauungslauf
Donnerstag, 26. Dezember 18,2 km
Udo Detlev
5. Bergischer Wupperlauf
Sonntag, 29. Dezember
Udo 42,2 km
42. Herner Silvesterlauf
Dienstag, 31. Dezember 5 km
Udo Detlev Gudrun Rosa
+ Udo 10 km
November
17. Herner St. Martini-City-Lauf
SAMSTAG, 2. November
Detlev 10 km
Westfalenparklauf <Dortmund>
Sonntag, 3. November
Detlev 5 km
35. Barbara-Runde <Oberaden>
Sonntag, 10. November 5 km
6. Dortmunder Brunnenlauf
!!!! Sonntag, 10 .November 15 Uhr !!!!
Westfalenpark / Parkplatz
An der Buschmühle
Detlev 8,8 km Rosa 8,8 km
31. Unnaer Kurparklauf
Samstag, 23. November
Detlev
Cattle Battle <Unna-Hermmerde>
oder der
Kuhfladenumgeungslauf
Samstag, 30. November
00:59:59 min. + eine Runde !
Udo ??? Detlev
Oktober
8. Sparkassen Phoenix-Halbmarathon
<Dortmund>
Donnerstag, 3 . Oktober
Detlev HM
Köhlbrandbrückenlauf <Hamburg>
Donnerstag, 3. Oktober 12,3 km
Udo Gudrun
Lauf in Mengede ! <Dortmund>
Sonntag, 6. Oktober 5 km
Bremen Halbmarathon
Sonntag, 6. Oktober
Udo HM
After Work Run
( mit Philipp Pflieger)
Donnerstag, 10. Oktober
5. Brunnenlauf <Dortmund>
Udo Detlev Gudrun
20. Panorama-Marathon Bergkamen
Samstag, 12. Oktober
Detlev 2 x 21,6 km
Kopf an Beine wie lange wollt ihr ?
Beine an Kopf so lange es "GEHT" !
Vollmondlauftreff Oktober
1. Hohenbusch Lauf <Dortmund>
Sonntag, 20. Oktober
1 Runde = ca. 4 km / Zeit = 120 Min.
39. Styrumer Straßenlauf <Mülheim>
Sonntag, 27. Oktober 5 km
6. innogy LED´s Run Essen
Montag, 28. Oktober
Udo 5 km
Wittener Abendlauf
Donnerstag, 31. Oktober
der tofte - der 4haus - die gudi - die rosa - Jedes Ziel ist erreichbar. Zur Not muss man es etwas zurück stecken
Bestenliste team-4haus
der tofte - der 4haus - die gudi - die rosa
kmspiel
team-4haus in Liga 6
der tofte - der 4haus - die gudi - die rosa - santa c - mv 1966 - lokomotive 1966
Kalenderspruch der Woche :
Es gibt TV-Programme bei denen man seine
eingeschlafenen Füße beneidet.
Robert Lembke
... ja, wo laufen sie denn oder "wat" läuft so !
Vorschau "wat" so läuft
20. Panorama-MarathonPanorama-Marathon / 12. Okt. 2019
Cattle Battle Sa. 30. Nov. 2019
Cattle Battle 30. Nov. 2019 oder der Kuhfladenumgeungslauf
Weihnachtsessen--verdauungslauf
26. Dezember 2019
Kartbahnrun-Dinslaken Sa. 4. Januar 2020
Kartbahnrun-Dinslaken / 4. Jan. 2020
6h.- Lauf Herne / 5. April 2020
FLVW-Lauftermine
FLVW - LAUFTERMINE
uli sauer
laufen in westfalen
laufen in dortmund
Rangliste für Laufsportler aus Dortmund und Umgebung
Rangliste für Laufsportler
Lächeln nicht vergessen
Lidoma
frank
LaufeninDortmund - videos
fotobalance.com fotobalance
photobello.dephotobello
catfun-foto.de catfun-foto
