Jedes Ziel ist erreichbar. Zur Not muss man es etwas zurück stecken
Willkommen beim team-4haus
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Ein Klick und das Leiden am Tetraeder beginnt
das team-4haus, laufend unterwegs
Dezember
November
17. Herner St. Martini-City-Lauf
!SAMSTAG, 2. November
Detlev 10 km
Westfalenparklauf <Dortmund>
Sonntag, 3. November
Detlev 5 km
35. Barbara-Runde <Oberaden>
Sonntag, 10. November 5 km
Detlev Rosa
6. Dortmunder Brunnenlauf
!!!! Sonntag, 10 .November 15 Uhr !!!!
Westfalenpark / Parkplatz
An der Buschmühle
Detlev 8,8 km Rosa 8,8 km
31. Unnaer Kurparklauf
Samstag, 23. November
Detlev ?????
Cattle Battle <Unna-Hermmerde>
oder der
Kuhfladenumgeungslauf
Samstag, 30. November
00:59:59 min. + eine Runde !
Udo Detlev
Oktober
8. Sparkassen Phoenix-Halbmarathon
<Dortmund>
Donnerstag, 3 . Oktober
Detlev HM
Köhlbrandbrückenlauf <Hamburg>
Donnerstag, 3. Oktober 12,3 km
Udo Gudrun
Lauf in Mengede ! <Dortmund>
Sonntag, 6. Oktober 5 km
Bremen Halbmarathon
Sonntag, 6. Oktober
Udo HM
After Work Run
( mit Philipp Pflieger)
Donnerstag, 10. Oktober
Udo 8 km
5. Brunnenlauf <Dortmund>
Udo Detlev Gudrun
20. Panorama-Marathon Bergkamen
Samstag, 12. Oktober
Detlev 2 x 21,6 km
Kopf an Beine wie lange wollt ihr ?
Beine an Kopf so lange es "GEHT" !
Vollmondlauftreff Oktober
1. Hohenbusch Lauf <Dortmund>
Sonntag, 20. Oktober
1 Runde = ca. 4 km / Zeit = 120 Min.
Udo Detlev Gudrun Rosa
39. Styrumer Straßenlauf <Mülheim>
Sonntag, 27. Oktober 5 km
6. innogy LED´s Run Essen
Montag, 28. Oktober
Udo 5 km
Wittener Abendlauf
Donnerstag, 31. Oktober
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Bestenliste team-4haus
der tofte - der 4haus - die gudi - die rosa
kmspiel
team-4haus in Liga 6
der tofte - der 4haus - die gudi - die rosa - santa c - mv 1966 - lokomotive 1966
Kalenderspruch der Woche :
Es gibt TV-Programme bei denen man seine
eingeschlafenen Füße beneidet.
Robert Lembke
... ja, wo laufen sie denn oder "wat" läuft so !
Vorschau "wat" so läuft
20. Panorama-MarathonPanorama-Marathon / 12. Okt. 2019
Cattle Battle Sa. 30. Nov. 2019
Cattle Battle 30. Nov. 2019 oder der Kuhfladenumgeungslauf
Weihnachtsessen--verdauungslauf
5. Dortmunder Weihnachtsessenverdauungslauf
26. Dezember 2019
Kartbahnrun-Dinslaken Sa. 4. Januar 2020
Kartbahnrun-Dinslaken / 4. Jan. 2020
6h.- Lauf Herne / 5. April 2020
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