| Willkommen beim team-4haus |
Fotos März 2019 -Fotos März 2019 - Dezember 2014Fotostrecken 16. Hattinger Hüttenlauf1. Herner 6h. - Lauf -Fotos Team Camerone-Home Run oder "ausgesetzt" in Wickede3. Dortmunder WeihnachtsessenverdauungslaufUrban-Trail Dortmund8. Lenneper Osterlauf2. Dortmunder Weihnachtsessenverdauungslauf |
Dezember Bertlicher Straßenläufe Sonntag, 1. Dezember Detlev 7,5 km + 5 km Rosa 7,5 km ??? + 5 km
UDo < Dortmund > Sonntag, 1. Dezember Udo 25 km
Kultur Route Dortmund Mittwoch, 4. Dezember Udo 20,5 km
40+6 Nikolauslauf Hamm Sonntag, 8. Dezember 5 km Detlev Rosa
Kaiser Run Sonntag, 8. Dezember Udo 12 km
Vollmondlauftreff auf ` Halde Donnerstag, 12. Dezember Udo 8 km
29. Wittener Weihnachtslauf Sonntag, 15. Dezember 4,5 km Detlev ?? Rosa ??
Winterlauf Aachen Sonntag, 15. Dezember Udo 18,1 km
Weihnachtsruhrklippe < Dortmund > Samstag, 21. Dezember Udo 25 km
5. Dortmunder Weihnachtsessenverdauungslauf Donnerstag, 26. Dezember 18,2 km Udo Detlev
5. Bergischer Wupperlauf Sonntag, 29. Dezember Udo 42,2 km
42. Herner Silvesterlauf Dienstag, 31. Dezember 5 km Udo Detlev Gudrun Rosa + Udo 10 km
November 17. Herner St. Martini-City-Lauf SAMSTAG, 2. November Detlev 10 km
Westfalenparklauf <Dortmund> Sonntag, 3. November Detlev 5 km
35. Barbara-Runde <Oberaden> Sonntag, 10. November 5 km Detlev Rosa
6. Dortmunder Brunnenlauf !!!! Sonntag, 10 .November 15 Uhr !!!! Westfalenpark / Parkplatz An der Buschmühle Detlev 8,8 km Rosa 8,8 km
31. Unnaer Kurparklauf Samstag, 23. November Detlev
Cattle Battle <Unna-Hermmerde> oder der Kuhfladenumgeungslauf Samstag, 30. November 00:59:59 min. + eine Runde ! Udo ??? Detlev Oktober 8. Sparkassen Phoenix-Halbmarathon <Dortmund> Donnerstag, 3 . Oktober Detlev HM
Köhlbrandbrückenlauf <Hamburg> Donnerstag, 3. Oktober 12,3 km Udo Gudrun
Lauf in Mengede ! <Dortmund> Sonntag, 6. Oktober 5 km Detlev Rosa
Bremen Halbmarathon Sonntag, 6. Oktober Udo HM
After Work Run ( mit Philipp Pflieger) Donnerstag, 10. Oktober Udo 8 km
5. Brunnenlauf <Dortmund> Udo Detlev Gudrun
20. Panorama-Marathon Bergkamen Samstag, 12. Oktober Detlev 2 x 21,6 km Kopf an Beine wie lange wollt ihr ? Beine an Kopf so lange es "GEHT" !
Vollmondlauftreff Oktober Samstag, 12. Oktober Udo 8 km
1. Hohenbusch Lauf <Dortmund> Sonntag, 20. Oktober 1 Runde = ca. 4 km / Zeit = 120 Min. Udo Detlev Gudrun Rosa
39. Styrumer Straßenlauf <Mülheim> Sonntag, 27. Oktober 5 km Detlev Rosa
6. innogy LED´s Run Essen Montag, 28. Oktober Udo 5 km
Wittener Abendlauf Donnerstag, 31. Oktober Detlev 5 km
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team-4haus in Liga 6 der tofte - der 4haus - die gudi - die rosa - santa c - mv 1966 - lokomotive 1966 Kalenderspruch der Woche : Es gibt TV-Programme bei denen man seine eingeschlafenen Füße beneidet. Robert Lembke |
Vorschau "wat" so läuft
5. Dortmunder Weihnachtsessenverdauungslauf 26. Dezember 2019
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